/* Hacer el encabezado fijo */ #main-header { position: fixed !important; width: 100%; z-index: 1000; top: 0; transition: top 0.3s; } /* Ajustar el contenido para evitar que se superponga por el encabezado fijo */ #main-content { padding-top: 100px; /* Ajusta este valor según el tamaño de tu encabezado */ }

Durante la FASE 3 de la desescalada, la actividad deportiva experimenta las siguientes novedades:

?Permitida la utilización de los vestuarios y zonas de duchas.
 
?Tareas individualizadas de carácter físico y técnico, y entrenamientos tácticos no exhaustivos en grupos de hasta 20 deportistas, distancia de seguridad de 2 metros y evitando contacto físico.
 
?Entrenamiento por turnos siempre que sea posible, evitando superar el 50 % de la capacidad de la instalación.
 
?Asistencia a sesiones de entrenamiento del personal técnico necesario para su desarrollo, sin personal auxiliar ni utilleros.
 
?No pueden asistir medios de comunicación.
 
?Los deportistas no podrán compartir ningún material.
 
?Cualquier equipo o material tendrá que ser desinfectado tras cada uso.
 
?Se permite la celebración de espectáculos y actividades deportivas.
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